●講座
●講座について
さまざまな分野の専門家のご協力の下、講座を開催しております。
＜7月＞
●サマープリザの和モダンアーチアレンジ ⇒ チラシ
涼やかな夏をモチーフにした和モダンなアーチアレンジを作ります。
ブルーを基調としたプリザーブドフラワーや白い貝殻、
差し色のピンクやイエローの花々が素敵なサマーオーナメントです。
お部屋や玄関の爽やかなインテリアに…手作りして飾ってみませんか♪
日 時：7月8(土) 10：00〜11：45
受講料：3,400円(材料費込)
定 員：5名(先着順)
持ち物：ハサミ、ニッパー(ワイヤー切り)、カッター、新聞紙(1日分)、
グルーガン(お持ちでない方は速乾性ボンド)、ゴミ袋(レジ袋等)、
持ち帰り用袋(マチ付)
講 師：石川 雅子 氏
＜フラワールド代表、フラワーアレンジメントインストラクター＞
＊6月20日(火)10時より申込み受付開始
●ヨガ de デトックス ⇒ チラシ
『デトックス』とは、体に溜まった老廃物を排出する作用のことです。
ヨガの中でも特に体をねじる動作は、その効果が期待できます。
体に溜まる毒素を少なくすることで、不調や痛みなどが改善できます。
ヨガでデトックスし心と体を整えましょう♪
日 時：7月13日(木) 10：00〜11：30
受講料：800円
定 員：10名(先着順)
持ち物：水分補給用の飲み物、汗ふきタオル、ヨガマットまたは大判バスタオル
※動きやすい服装でご参加ください。
講 師：三谷 泰子 氏
＜Hana de Yoga 代表、ヨガインストラクター＞
＊6月21日(水)10時より申込み受付開始
●はじめての太極拳 ⇒ チラシ
太極拳はもともと中国古来の伝統武術なのですが、
現在では健康法として広く知られています。
緩やかな動きで代謝を活性化させ、筋力や関節を強化する効果があります。
「心と体」を整える太極拳をぜひ体験してみませんか♪
日 時：7月31日(月) 10：00〜11：45
受講料：500円
定 員：10名(先着順)
持ち物：水分補給用飲み物、汗ふきタオル、室内用シューズ
※動きやすい服装でご参加ください。
講 師：樋口 佳奈子 氏
＜(社)日本武術太極拳連盟公認太極拳Ａ級指導員＞
＊6月26日(月)10時より申込み受付開始
＊お申込みの際は、電話 019-635-9600・E-mail sunlife@iding.org
まで、希望の講座名と日程、受講希望者のお名前と連絡先を
お伝えください。
メールでお申込み頂いた方には、サンライフ盛岡より返信を致します。
返信が無い場合には、お手数をお掛け致しますがお電話にてご確認ください。