●講座
●講座について
コロナ禍ではありますが、
さまざまな分野の専門家のご協力の下、
「3密」に十分配慮し、講座を開催しております。
なお、新型コロナウイルス感染症の県内での流行の状況次第で、
開催講座を延期する場合がございます。
予め、ご了承ください。
＜3月＞
●ポルドブラ de 美姿勢 ⇒ チラシ
ポルドブラは『立つピラティス』と呼ばれ、バレエやピラティスなどを
組み合わせたエクササイズです。音楽に合わせ、体の芯(コア)を意識しながら、
固まった体をゆるやかな動きでほぐします。頭のてっぺんから手足の指先まで
全身を使ってストレッチし、整えましょう。
日 時：3月3日(金) 13：30〜15：00
受講料：800円
定 員：10名(先着順，女性限定)
持ち物：水分補給用飲み物，汗ふきタオル，
ヨガマット(お持ちでない方は大判バスタオル)
※動きやすい服装でご参加ください。
講 師：佐藤 智子 氏
＜PFAピラティスベーシック・アドバンスコーチ、
ポルドブラ認定インストラクター＞
＊2月18日(土)10時より申込み受付開始
●アート de あそぼう！
〜春を描くパステルアート♪〜 ⇒ チラシ
春をモチーフにしたパステルアートを作ります。
梅の花と小鳥、いちめん黄色一色のたんぽぽ畑、
満開の桜の花吹雪、新芽や若葉の茂る緑などなど…。
好きな春の光景をイメージしてパステルで描きます。
冬から春へお部屋のイメージチェンジに飾ってみてはいかがでしょうか♪
日 時：3月4日(土) 13：00〜15：00
受講料：2,200円(材料費込)
定 員：10名(先着順)
講 師：熊谷 珠 氏
＜コドモtoアートLab代表、色彩心理カウンセラー＞
＊2月18日(土)10時より申込み受付開始
●もっと釣りを楽しもう！
〜釣り竿の投げ方を知ろう！
(フライフィッシングのキャスティング)〜 ⇒ チラシ
フライフィッシングで大きな役割を果たすのがキャスティング力！
距離を出し、狙ったポイントへの正確な打ち込みには、
キャスティングの精度が問われます！コツは“体幹！”にあり！
バランスの取れた姿勢を身につければ精度もアップします♪
日 時：3月25日(土) 13：00〜15：30
受講料：1,000円（貸し竿込）
定 員：8名(先着順)
講 師：千葉 てるお 氏
＜バンブーロッド工房 Kawagarasu craft倶楽部代表＞
＊2月25日(土)10時より申込み受付開始
＊お申込みの際は、電話 019-635-9600・E-mail sunlife@iding.org
まで、希望の講座名と日程、受講希望者のお名前と連絡先を
お伝えください。
メールでお申込み頂いた方には、サンライフ盛岡より返信を致します。
返信が無い場合には、お手数をお掛け致しますがお電話にてご確認ください。