●講座
●講座について
さまざまな分野の専門家のご協力の下，講座を開催しております。
＜4月＞
●おかしなお菓子体験！
〜かまやきつくろう！〜 ⇒ チラシ
おかしなお菓子体験！今回は『かまやき』です。
上新粉を水で練って伸ばし、ちょっとゆるめのみそ餡を包み
半月の形に整えて蒸した餅菓子です。由来は諸説ありますが、
田畑仕事の際に使う「草刈り鎌」に形が似ていて、作った翌日、
固くなった餅を焼いて食べたことから、『かまやき』と呼んだそうです。
和菓子の話を聞きながら、楽しいひと時を過ごしてみませんか♪
日 時：(1)4月5日(土) (2)4月11日(金)
両日とも13：30〜15：30
受講料：1,000円(材料費込)
定 員：各回9名(先着順)
持ち物：エプロン、三角巾、マスク
講 師：阿部 明 氏
＜オラド・ヤ・ルーベ 代表＞
＊定員に達したため、締め切りました。
●楽しい消しゴムはんこアート
〜お名前はんこをつくろう♪〜 ⇒ チラシ
今回は、『お名前はんこ』作りにチャレンジします！
消しゴムに自分の名前の文字を彫るのですが、文字は『ひらがな』、
『カタカナ』、『漢字』それぞれ自由に彫ってOKです！
インクは耐水性ですので、布製品にも捺すことができます。
お気に入りのハンカチや普段使いの布バッグ、手帳やノートなど…
捺したい素材を持ち込んで、スタンプしましょう♪♪
日 時：4月19日(土) 13：00〜15：30
受講料：2,500円(材料費込)
定 員：6名(先着順)
講 師：はたけだ まさこ 氏
＜消しゴムはんこアーティスト＞
＊3月22日(土)10時より申込み受付開始
●ウォーキングエアロ＆ストレッチポール® ⇒ チラシ
ご好評につき、またまた開催いたします！
前半はウォーキングエアロビクス。30分間音楽に合わせて歩いたり、
ちょっぴりダンスステップを織り交ぜたエアロビクスです！
後半はストレッチポール®で体の奥底の筋肉を刺激し、
姿勢を改善する運動です。ポールの上で手足を動かし、
関節や筋肉のこわばりをほぐし、体をリセット！
全身を整えリフレッシュしてみませんか♪
日 時：4月23日(水) 10：00〜11：30
受講料：800円
定 員：8名(先着順)
持ち物：水分補給用飲み物、汗ふきタオル、室内用シューズ
※動きやすい服装でご参加ください。
講 師：伊東 文子 氏
＜JWI認定IGFIインストラクター＞
＊3月19日(水)10時より申込み受付開始
●春を奏でる はじめての和音 ⇒ チラシ
盛岡生まれの小型箏「和音(かずね)」。和音の扱い方や
弾き方など基本を学び、実際に触れて音色の癒しを感じてみませんか♪
和音の美しい音色とともに、春の曲を演奏してみましょう♪
日 時：4月25日(土) 13：30〜15：00
受講料：500円
定 員：5名(先着順)
講 師：英井 信佳 氏
＜澄英会主宰、和音師範＞
＊3月21日(金)10時より申込み受付開始
＊お申込みの際は、電話 019-635-9600・E-mail sunlife@iding.org
まで、希望の講座名と日程、受講希望者のお名前と連絡先を
お伝えください。
メールでお申込み頂いた方には、サンライフ盛岡より返信を致します。
返信が無い場合には、お手数をお掛け致しますがお電話にてご確認ください。